बातम्या
-
5-एचटीपी
ट्रिप्टोफॅन या अमिनो आम्लाचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत, परंतु मेंदूच्या आरोग्यावरील त्याचे परिणाम विशेष उल्लेखनीय आहेत. ते तुमच्या मनःस्थितीवर, आकलनशक्तीवर आणि वर्तनावर, तसेच तुमच्या झोपेच्या चक्रांवर परिणाम करते. शरीराला प्रथिने आणि इतर महत्त्वाचे रेणू तयार करण्यासाठी याची आवश्यकता असते, ज्यात उत्तम झोपेसाठी अत्यावश्यक असलेल्या रेणूंचाही समावेश आहे आणि...अधिक वाचा -
सोडियम कॉपर क्लोरोफिलवर चर्चा
टिकटॉकवर आरोग्याच्या बाबतीत द्रव क्लोरोफिलची सध्या खूप चर्चा आहे. हे लिहीपर्यंत, ॲपवरील #Chlophyll या हॅशटॅगला ९७ दशलक्षाहून अधिक व्ह्यूज मिळाले आहेत. वापरकर्त्यांचा दावा आहे की, वनस्पतीपासून मिळणारा हा घटक त्यांची त्वचा स्वच्छ करतो, पोट फुगणे कमी करतो आणि वजन कमी करण्यास मदत करतो. पण हा दावा कितपत योग्य आहे...अधिक वाचा -
पोषणतज्ञांनी शिफारस केलेले नैराश्यावरील काही सर्वोत्तम सप्लिमेंट्स
आम्ही शिफारस केलेल्या सर्व वस्तू आणि सेवांचे स्वतंत्रपणे मूल्यांकन करतो. तुम्ही आमच्या दिलेल्या लिंकवर क्लिक केल्यास आम्हाला मोबदला मिळू शकतो. अधिक जाणून घेण्यासाठी. नॅशनल इन्स्टिट्यूट्स ऑफ हेल्थ (NIH) नुसार, २०२० मध्ये २१ दशलक्षाहून अधिक अमेरिकन प्रौढ व्यक्ती तीव्र नैराश्य विकाराने ग्रस्त होत्या. कोविड-१९ मुळे...अधिक वाचा -
निसर्गाने आपल्याला दिलेल्या वजन कमी करणाऱ्या वनस्पती
जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल, तर फेनक्यू (PhenQ) ही सर्वोत्तम वजन कमी करणारी गोळी आहे. याचे उत्पादन वुल्फसन बर्ग लिमिटेड (Wolfson Berg Limited) या कंपनीने केले आहे, जिची न्यूट्रिशनल सप्लिमेंट उद्योगात चांगली प्रतिष्ठा आहे. फेनक्यूने एका वर्षात जवळपास २,००,००० लोकांना अतिरिक्त चरबी कमी करण्यास मदत केली आहे. कंपनीच्या मते, फेनक्यू... साठी योग्य आहे.अधिक वाचा -
पोषणतज्ञांनी शिफारस केलेले नैराश्यावरील ६ सर्वोत्तम सप्लिमेंट्स
आम्ही शिफारस केलेल्या सर्व वस्तू आणि सेवांचे स्वतंत्रपणे मूल्यांकन करतो. तुम्ही आमच्या दिलेल्या लिंकवर क्लिक केल्यास आम्हाला मोबदला मिळू शकतो. अधिक जाणून घेण्यासाठी. नॅशनल इन्स्टिट्यूट्स ऑफ हेल्थ (NIH) नुसार, २०२० मध्ये २१ दशलक्षाहून अधिक अमेरिकन प्रौढ व्यक्ती तीव्र नैराश्य विकाराने ग्रस्त होत्या. कोविड-१९ मुळे...अधिक वाचा -
पश्चिम आफ्रिकेतील खाण्यायोग्य फुले नैसर्गिक वजन कमी करणारे पूरक ठरू शकतात.
मेलबर्न, ऑस्ट्रेलिया — खाण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त असलेल्या रोझेला वनस्पतीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आढळतात, जे वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात, असे ऑस्ट्रेलियन संशोधकांचे मत आहे. एका नवीन अभ्यासानुसार, हिबिस्कसमधील अँटीऑक्सिडंट्स आणि सेंद्रिय आम्ल चरबीच्या पेशींची निर्मिती प्रभावीपणे रोखू शकतात. शरीरात थोडी चरबी असणे महत्त्वाचे आहे...अधिक वाचा -
गार्सिनिया कंबोजिया एक अद्भुत वनस्पती
तुम्ही या अनोख्या फळाबद्दल ऐकले आहे का? नाव जरी वेगळे वाटत असले तरी, याला अनेकदा 'मलबार चिंच' म्हणून ओळखले जाते. याचे काही फायदे खालीलप्रमाणे आहेत.. वजन कमी करण्यासाठी वेळ लागतो आणि त्यासाठी निरोगी आहार, व्यायाम आणि झोप यांसारख्या अनेक घटकांची आवश्यकता असते. आपण अनेकदा आहारासंबंधीच्या फॅड्स किंवा ट्रेंड्सबद्दल वाचतो...अधिक वाचा -
उद्योगपतींनी क्रॅटॉम उत्पादनांच्या नियमनाची मागणी केली आहे.
जेफरसन सिटी, एमओ (केएफव्हीएस) — एका सर्वेक्षणानुसार, २०२१ मध्ये १७ लाखांहून अधिक अमेरिकन नागरिक वनस्पतीजन्य क्रॅटॉमचा वापर करतील, परंतु आता अनेकजण या औषधाच्या वापरामुळे आणि त्याच्या व्यापक उपलब्धतेमुळे चिंतित आहेत. अमेरिकन क्रॅटॉम असोसिएशनने अलीकडेच अशा कंपन्यांसाठी एक ग्राहक सूचना जारी केली आहे, ज्या जाहिरात करत नाहीत...अधिक वाचा -
हर्बल सप्लिमेंट्स पारंपारिक औषधांसोबत आंतरक्रिया करू शकतात.
'ब्रिटिश जर्नल ऑफ क्लिनिकल फार्माकोलॉजी'मध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनाच्या एका नवीन आढाव्यानुसार, ग्रीन टी आणि जिंको बिलोबासह अनेक सामान्य हर्बल सप्लिमेंट्स डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधांसोबत आंतरक्रिया करू शकतात. या आंतरक्रियांमुळे औषधाचा प्रभाव कमी होऊ शकतो आणि त्या धोकादायक किंवा प्राणघातक देखील ठरू शकतात.अधिक वाचा -
अॅस्टॅक्सॅन्थिन, ल्युटिन आणि झीझॅन्थिन स्क्रीन-वेस्ट डिसरप्शनमध्ये डोळा-हात समन्वय सुधारू शकतात.
डोळा-हात समन्वय म्हणजे डोळ्यांद्वारे मिळालेल्या माहितीवर प्रक्रिया करून हातांच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्याची, त्यांना दिशा देण्याची आणि मार्गदर्शन करण्याची क्षमता होय. अॅस्टॅक्सॅन्थिन, ल्युटीन आणि झीअॅक्सॅन्थिन ही कॅरोटीनॉइड पोषक तत्वे डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असल्याचे ज्ञात आहे. आहारातील पूरकांच्या परिणामांचा अभ्यास करण्यासाठी...अधिक वाचा -
एका यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीमध्ये, ल्युटीन आणि झियाझॅन्थिन असलेले दीर्घ-शृंखला बहुअसंतृप्त फॅटी ऍसिडस् संज्ञानात्मक घट कमी करतात.
अॅराकिडोनिक ॲसिड (ARA), डोकोसाहेक्झेनोइक ॲसिड (DHA) आणि इकोसापेंटेनोइक ॲसिड (EPA) हे दीर्घ साखळी बहुअसंतृप्त फॅटी ॲसिड (LCPUFA) आहेत. ल्युटीन आणि झियाझॅन्थिन (LZ) सह कॅरोटीनॉइड्स प्रामुख्याने हिरव्या भाज्यांमध्ये आढळतात. ARA आणि DHA मेंदूमध्ये मुबलक प्रमाणात असतात आणि फॉस्फोरसचे प्रमुख घटक आहेत...अधिक वाचा -
आयव्ही पानांच्या अर्काचे फायदे उलगडत आहे: त्याच्या प्रमुख उत्पादकावर एक सखोल नजर.
आजच्या बातमीमध्ये, आपण आयव्ही पानांच्या अर्काच्या जगात डोकावून पाहणार आहोत, त्याचे अनेक फायदे जाणून घेणार आहोत आणि या उद्योगातील प्रमुख उत्पादकांची माहिती घेणार आहोत. आयव्ही पानांचा अर्क त्याच्या औषधी गुणधर्मांसाठी विविध संस्कृतींच्या पारंपरिक औषधोपचार पद्धतीत शतकानुशतके वापरला जात आहे. चला, या नैसर्गिक रहस्याचा उलगडा करूया...अधिक वाचा
