ग्रिफोनिया बियांचा अर्क हा ग्रिफोनिया वनस्पतीपासून मिळवला जातो. ही वनस्पती मूळची आफ्रिकन प्रदेशातील एक काष्ठमय, वेलीसारखी वाढणारी झुडूप असून, तिचे उत्पादन पश्चिम आणि मध्य आफ्रिकेतील देशांमध्ये केंद्रित आहे. या वनस्पतीच्या बियांचा उपयोग कामोत्तेजक म्हणून, तसेच उलट्या, अतिसार आणि प्रतिजैविकांच्या उपचारांमध्ये केला जातो.

ग्रिफोनिया वनस्पतीचे औषधी गुणधर्म प्रामुख्याने त्यातील ५-एचटीपी (५-हायड्रॉक्सिट्रिप्टोफॅन) या अमिनो आम्लाच्या उच्च प्रमाणामुळे आहेत, जे सेरोटोनिन या न्यूरोट्रान्समीटरच्या संश्लेषणात महत्त्वाची भूमिका बजावते. सेरोटोनिन हा एक रासायनिक संदेशवाहक आहे जो मनःस्थिती, भूक आणि झोपेच्या पद्धतींचे नियमन करतो.

ग्रिफोनिया सीड एक्सट्रॅक्ट घेतल्याने, तुम्हाला 5-HTP चे काही नैसर्गिक फायदे मिळू शकतात. उदाहरणार्थ, 5-HTP हे एक प्रभावी मूड सुधारक म्हणून ओळखले जाते, जे चिंता आणि नैराश्य कमी करण्यास मदत करते. शिवाय, 5-HTP मुळे शांत झोपेला चालना मिळते असे दिसून आले आहे, त्यामुळे निद्रानाशाने त्रस्त असलेल्या कोणासाठीही हा एक उत्तम पर्याय आहे.