गार्सिनिया कंबोजिया अर्क हा गार्सिनिया कंबोजियाच्या सालीपासून काढलेला एक वनस्पती अर्क आहे, जो त्यातील सक्रिय घटक एचसीए (हायड्रॉक्सी सायट्रिक ऍसिड) पासून उत्कृष्टपणे काढला जातो, ज्यामध्ये सायट्रिक ऍसिडसारखा १०-३०% पदार्थ असतो.

गार्सिनिया कंबोजिया मूळची भारतातील आहे, जिथे तिला ब्रिंडलबेरी या नावाने ओळखले जाते, जे गार्सिनिया कंबोजियाचे शास्त्रीय नाव आहे, आणि तिचे फळ लिंबूवर्गीय फळांसारखेच असते, ज्याला चिंच असेही म्हणतात. प्राचीन काळापासून करी पावडरमधील एक मसाला म्हणून गार्सिनिया कंबोजियाचा वापर केला जात आहे.

गार्सिनिया कंबोजिया हे एक फळ आहे जे जेवण बनवण्याचा अनुभव वाढवते आणि पोट भरल्याची भावना वाढवते. हे हायड्रॉक्सिसिट्रिक ॲसिडचा (जे सिट्रिक ॲसिडच्या आम्लतेशी संबंधित आहे) एक उत्तम स्रोत आहे, ज्याच्या एका आयसोमरला (-)-हायड्रॉक्सिसिट्रिक ॲसिड म्हणून ओळखले जाते आणि ते वजन नियंत्रणात मदत करते असे मानले जाते.

याची कार्यपद्धती म्हणजे सायट्रेट लायेज नावाच्या एन्झाइमला प्रतिबंधित करणे, जे फॅटी ॲसिडच्या संश्लेषणासाठी आवश्यक असते. डोक्यापासून ॲडिपोजेनेसिस (चरबी निर्मिती) प्रतिबंधित झाल्याचे पुरावे, किमान उंदरांमध्ये, नोंदवले गेले आहेत आणि (-)-हायड्रॉक्सिसायट्रिक ॲसिडचे तोंडावाटे सेवन केल्याने अन्नसेवन आणि शरीराचे वजन हमखास कमी होते असे दिसते.

गार्सिनिया कंबोजिया अर्क चरबीची निर्मिती मर्यादित करू शकतो, तसेच चरबीच्या विघटनास प्रोत्साहन देऊ शकतो. हे प्रामुख्याने तुलनेने लठ्ठ शरीरयष्टी असलेल्या लोकांसाठी आहे. शरीरात याचा वापर केल्यास चयापचय क्रिया वेगवान होते आणि शरीरातील चरबीच्या विघटनास मदत होते. त्यानंतर चयापचय प्रणालीद्वारे शरीरातील घटक बाहेर टाकून वजन कमी करण्याचा परिणाम साधला जातो. हा एक शक्तिशाली वजन कमी करणारा घटक आहे, ज्याला लोक 'वजन कमी करणारे फळ' असेही म्हणतात. हा एक शुद्ध नैसर्गिक गार्सिनिया कंबोजिया अर्क आहे, जो पाश्चात्य वैद्यकशास्त्राच्या तत्त्वांव्यतिरिक्त, स्पष्ट रासायनिक रचना आणि वजन कमी करण्याची यंत्रणा प्रदान करतो.

गार्सिनिया कंबोजिया अर्कासोबतच आहार घेण्याच्या पद्धतीतही सुधारणा करणे आवश्यक आहे, अति खाणे टाळण्याचा प्रयत्न करा, तसेच उच्च चरबीयुक्त आणि उच्च कॅलरीयुक्त पदार्थांवरही नियंत्रण ठेवणे गरजेचे आहे, अन्यथा वजन कमी होण्याच्या परिणामावरही परिणाम होईल.