कोलंबो विद्यापीठातील इन्स्टिट्यूट ऑफ बायोकेमिस्ट्री, मोलेक्युलर बायोलॉजी अँड बायोटेक्नॉलॉजीच्या डॉ. समीरा समरकून आणि प्रसिद्ध पोषणतज्ञ डॉ. डीबीटी विजेरत्ने यांनी केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की सेंटेला एशियाटिकासोबत ग्रीन टी पिण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.गोटू कोला ग्रीन टीचे अँटिऑक्सिडेंट, अँटीव्हायरल आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.
गोटू कोला ही दीर्घायुषी औषधी वनस्पती मानली जाते आणि ती पारंपारिक आशियाई औषधांचा मुख्य भाग आहे, तर ग्रीन टी जगातील सर्वात लोकप्रिय आरोग्य पेयांपैकी एक आहे.अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे, लठ्ठपणा कमी करणे, कर्करोग रोखणे, रक्तदाब कमी करणे आणि बरेच काही यामुळे ग्रीन टीचे आरोग्य फायदे सुप्रसिद्ध आणि मोठ्या प्रमाणावर वापरतात.त्याचप्रमाणे, कोलाचे आरोग्य फायदे भारत, जपान, चीन, इंडोनेशिया, दक्षिण आफ्रिका, श्रीलंका आणि दक्षिण पॅसिफिकच्या प्राचीन वैद्यकीय पद्धतींमध्ये सुप्रसिद्ध आहेत.आधुनिक प्रयोगशाळा चाचण्या पुष्टी करतात की कोलामध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत, यकृतासाठी चांगले आहे, त्वचेचे संरक्षण करते आणि आकलनशक्ती आणि स्मरणशक्ती सुधारते.डॉ. समरकून म्हणाले की, ग्रीन टी आणि कोला यांचे मिश्रण प्यायल्यास दोघांचे सर्व आरोग्य फायदे मिळू शकतात.
ते म्हणाले की पेय म्हणून स्वीकार्यता कमी असल्यामुळे कोका-कोलामध्ये 20 टक्क्यांपेक्षा जास्त मिश्रण असू नये.
डॉ. विरात्ने म्हणाले की मागील अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की गोटू कोला खाल्ल्याने यकृताच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो, विशेषत: प्राथमिक यकृत कर्करोग, हेपॅटोसेल्युलर कार्सिनोमा, फॅटी यकृत आणि सिरोसिसच्या सर्वात सामान्य प्रकारांमध्ये.अलीकडील अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की कोला रक्तदाब कमी करण्यास मदत करू शकते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका कमी करू शकते, ज्यात स्ट्रोक, मायोकार्डियल इन्फेक्शन आणि कोरोनरी हृदयरोग यांचा समावेश आहे.फार्माकोलॉजिकल अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कोला अर्क मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापांचे नियमन करू शकतो आणि मेंदूच्या संज्ञानात्मक कार्ये सुधारू शकतो.
ग्रीन टीचे आरोग्यदायी फायदे जगभरात प्रसिद्ध आहेत याकडे डॉ. विजेरत्ने नमूद करतात.गोटू कोलापेक्षा ग्रीन टीच्या आरोग्य फायद्यांवर अधिक वैज्ञानिक संशोधन झाले आहे.ग्रीन टीमध्ये कॅटेचिन, पॉलीफेनॉल, विशेषत: एपिगॅलोकेटचिन गॅलेट (EGCG) भरपूर प्रमाणात असते.EGCG एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जो सामान्य पेशींना नुकसान न करता कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करू शकतो.हे कंपाऊंड कमी घनतेचे लिपोप्रोटीन कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी, रक्ताच्या असामान्य गुठळ्या रोखण्यासाठी आणि प्लेटलेट एकत्रीकरण कमी करण्यासाठी देखील प्रभावी आहे.याव्यतिरिक्त, हिरव्या चहाचा अर्क नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्सचा एक आश्वासक स्रोत असल्याचे आढळून आले आहे जे प्रभावीपणे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म वाढविण्यासाठी वापरले जाते, डॉ विजेरत्ने म्हणतात.
त्यांच्या मते, लठ्ठपणा हे कोरोनरी हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, इन्सुलिनवर अवलंबून नसलेले मधुमेह, फुफ्फुसांचे बिघडलेले कार्य, ऑस्टियोआर्थरायटिस आणि विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग यांसह अनेक रोगांचे मुख्य कारण आहे.चहाचे कॅटेचिन, विशेषत: ईजीसीजीमध्ये लठ्ठपणाविरोधी आणि मधुमेहविरोधी प्रभाव असतो.ग्रीन टीकडे एक नैसर्गिक औषधी वनस्पती म्हणूनही पाहिले जात आहे जे वजन कमी करण्यासाठी ऊर्जा खर्च आणि चरबीचे ऑक्सिडेशन वाढवू शकते, डॉ. विजेरत्ने म्हणाले, दोन औषधी वनस्पतींचे मिश्रण आरोग्यासाठी अनेक फायदे देऊ शकते.