गोषवारा

Do you hकोविड-19 बद्दलsएकेला? कोविड-१९ च्या सुरुवातीपासून ते आत्तापर्यंत,mधातू आणि अधिक लक्षणे आम्हाला दाखवतात, विशेषतः वृद्ध आणि मुलांमध्ये, ही गुंतागुंत असलेल्या लक्षणांबद्दल वाईट बातमी आहे. तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास कृपया कोणत्याही वेळी डॉक्टरांकडे लक्ष द्या.

व्हायरसचा प्रतिकार करण्यासाठी, लढा रोग प्रतिकारशक्ती आहे! रोगप्रतिकारक शक्ती COVID-19 नंतरच्या प्रभावाच्या डिग्रीवर परिणाम करू शकते.

लायकोपीन

लायकोपीनलिम्फोसाइट्सचे सेल झिल्लीच्या नुकसानीपासून किंवा नायट्रिक ऑक्साईडमुळे झालेल्या पेशींच्या मृत्यूपासून संरक्षण करण्याची खूप मजबूत क्षमता आहे आणि ऑक्सिजन मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकण्याची क्षमता देखील इतर कॅरोटीनोइड्सपेक्षा मजबूत आहे. लाइकोपीन, एक अत्यंत आश्वासक कॅरोटीनॉइड कंपाऊंड, मानवी शरीरात संश्लेषित केले जाऊ शकत नाही आणि ते आहारातील पूरकतेद्वारे मिळणे आवश्यक आहे. हे आरोग्य उत्पादने, खाद्य पदार्थ, पेय रंग इ. म्हणून वापरले जाऊ शकते.

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10चरबी-विरघळणारे अँटिऑक्सिडेंट आहे, जे मानवी जीवनातील अपरिहार्य घटकांपैकी एक आहे. हे मानवी पेशी आणि पेशींचे पोषण सक्रिय करू शकते आणि मानवी प्रतिकारशक्ती सुधारण्याचा प्रभाव आहे.

Coenzyme Q10 (CoQ10) हे चयापचय ऊर्जा निर्मितीमध्ये गुंतलेले एक आवश्यक संयुग आहे. अलीकडील अभ्यास असे सूचित करतात की त्याचे अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म कोविड-19 रोग असलेल्या रूग्णांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. अशाप्रकारे, हे पोषक SARS-CoV-2 सारख्या विषाणूजन्य संसर्गाशी संबंधित ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि जळजळ कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते, ज्यामुळे सायटोकाइन वादळ निर्माण न करता अधिक संतुलित रोगप्रतिकारक प्रतिसाद मिळतो, जो श्वसनाच्या त्रासाच्या गंभीर प्रकरणांशी संबंधित आहे. शेवटी, CoQ10 च्या CoQ10 च्या कोविड-19 विरुद्धच्या भूमिकेच्या तपासणीने भविष्यातील महामारी आणि साथीच्या रोगांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी प्रतिबंधात्मक आणि कमी करणारा दृष्टीकोन म्हणून त्याचे संभाव्य मूल्य सूचित केले आहे.

लसूण अर्क

लसणात प्रामुख्याने ॲलिन, ॲलिसिन, ॲलिसिन आणि पारंपरिक पोषक घटक असतात. लसणातील कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने आणि ट्रेस घटकांसारखे पोषक घटक त्याच्या वजनाच्या सुमारे 15%, क्रूड फायबर 15%, पाणी सुमारे 70% आणि लसूण तेल सुमारे 0.24% -0.3% आहे. ॲलिसिनमध्ये बुरशी आणि जीवाणूंचा प्रतिकार करण्याची मजबूत क्षमता आहे, शरीराच्या पेशींचे रोगप्रतिकारक कार्य सुधारू शकते आणि एक चांगला रोगप्रतिकारक उत्तेजक घटक आहे.

Quercetin

Quercetinअनेक फळे, भाज्या आणि शीतपेयांमध्ये आढळणारे पॉलीफेनॉलिक संयुग आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की क्वेर्सेटिनमध्ये अँटीऑक्सिडंट, अँटीव्हायरल, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि इम्युनोमोड्युलेटरी प्रभाव असू शकतो.

Covid-19 चा अनुभव घेतल्यानंतर तुम्हाला बरे वाटत नसल्यास, नंतरचे काही परिणाम कमी करण्यासाठी तुम्ही पौष्टिक पूरक आहार वापरून पाहू शकता. दुसरीकडे, जर तुम्हाला वेळेत अस्वस्थता वाटत असेल तर तुम्ही हॉस्पिटलमध्ये जावे.

संदर्भ:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 आणि सेलेनियम. ऍड ऍक्स्प मेड बायोल. २०२१;१३२७:१६१-१६८. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: ३४२७९८३७.

https://new.qq.com