फोर्ब्स हेल्थची संपादकीय टीम स्वतंत्र आणि वस्तुनिष्ठ आहे. आमच्या वार्तांकनाच्या प्रयत्नांना पाठिंबा देण्यासाठी आणि आमच्या वाचकांसाठी ही सामग्री विनामूल्य ठेवणे सुरू ठेवण्यासाठी, आम्हाला फोर्ब्स हेल्थवर जाहिरात करणाऱ्या कंपन्यांकडून मोबदला मिळतो. या मोबदल्याचे दोन मुख्य स्रोत आहेत. पहिले म्हणजे, आम्ही जाहिरातदारांना त्यांच्या ऑफर्स प्रदर्शित करण्यासाठी सशुल्क जागा देतो. या जागांसाठी आम्हाला मिळणाऱ्या मोबदल्यामुळे, जाहिरातदारांच्या ऑफर्स साइटवर कशा आणि कुठे दिसतात यावर परिणाम होतो. ही वेबसाइट बाजारात उपलब्ध असलेल्या सर्व कंपन्या आणि उत्पादनांचे प्रतिनिधित्व करत नाही. दुसरे म्हणजे, आम्ही काही लेखांमध्ये जाहिरातदारांच्या ऑफर्सच्या लिंक्सचाही समावेश करतो; जेव्हा तुम्ही या “अफिलिएट लिंक्स”वर क्लिक करता, तेव्हा त्यातून आमच्या वेबसाइटसाठी उत्पन्न मिळू शकते.
जाहिरातदारांकडून आम्हाला मिळणाऱ्या मोबदल्याचा, फोर्ब्स हेल्थच्या लेखांमध्ये किंवा इतर कोणत्याही संपादकीय मजकुरात आमची संपादकीय टीम देत असलेल्या शिफारसी किंवा सल्ल्यावर कोणताही प्रभाव पडत नाही. तुम्हाला उपयुक्त ठरेल अशी अचूक आणि अद्ययावत माहिती देण्याचा आमचा प्रयत्न असला तरी, फोर्ब्स हेल्थ प्रदान केलेली कोणतीही माहिती पूर्ण असल्याची हमी देत ​​नाही आणि देऊ शकत नाही, तसेच तिच्या अचूकतेबद्दल किंवा लागूतेबद्दल कोणतेही प्रतिनिधित्व किंवा हमी देत ​​नाही.
कॅफीनयुक्त चहाचे दोन सामान्य प्रकार, ग्रीन टी आणि ब्लॅक टी, कॅमेलिया सिनेन्सिसच्या पानांपासून बनवले जातात. या दोन चहांमधील फरक म्हणजे, वाळवण्यापूर्वी हवेत होणाऱ्या ऑक्सिडेशनची पातळी. सर्वसाधारणपणे, ब्लॅक टी आंबवला जातो (म्हणजे नैसर्गिक रासायनिक प्रक्रियेद्वारे साखरेचे रेणू तोडले जातात), परंतु ग्रीन टी आंबवला जात नाही. कॅमेलिया सिनेन्सिस हे आशियातील पहिले लागवड केलेले चहाचे झाड होते आणि हजारो वर्षांपासून त्याचा वापर पेय आणि औषध म्हणून केला जात आहे.
हिरव्या आणि काळ्या चहामध्ये पॉलीफेनॉल असतात, जे वनस्पतींमधील असे घटक आहेत ज्यांच्या अँटिऑक्सिडंट आणि दाहशामक गुणधर्मांचा अभ्यास केला गेला आहे. या चहांच्या सामान्य आणि वैशिष्ट्यपूर्ण फायद्यांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी पुढे वाचा.
नॅशविल परिसरातील वँडरबिल्ट मन्रो कॅरेल ज्युनियर चिल्ड्रन्स हॉस्पिटलमधील नोंदणीकृत आहारतज्ञ डॅनिएल क्रम्बल स्मिथ म्हणतात की, हिरव्या आणि काळ्या चहावर ज्या पद्धतीने प्रक्रिया केली जाते, त्यामुळे प्रत्येक प्रकारात अद्वितीय जैव-सक्रिय संयुगे तयार होतात.
काही संशोधनानुसार, काळ्या चहामधील अँटीऑक्सिडंट्स, थियाफ्लॅविन्स आणि थियारुबिगिन्स, इन्सुलिन संवेदनशीलता आणि रक्तातील साखरेचे नियंत्रण सुधारण्यास मदत करू शकतात. “काही अभ्यासांमध्ये असे दिसून आले आहे की काळ्या चहाचा संबंध कमी कोलेस्ट्रॉल, सुधारित वजन आणि रक्तातील साखरेच्या पातळीशी आहे, ज्यामुळे परिणामी हृदय व रक्तवाहिन्यांसंबंधी आरोग्य सुधारू शकते,” असे न्यूयॉर्क शहरातील मेमोरियल स्लोन-केटरींग कॅन्सर सेंटरमधील बोर्ड-प्रमाणित इंटर्नल मेडिसिन फिजिशियन आणि अटेंडिंग फिजिशियन असिस्टंट, डॉ. टिम ट्युटन, वैद्यकीय विज्ञान, म्हणतात.
फ्रंटियर्स इन न्यूट्रिशनमध्ये प्रकाशित झालेल्या २०२२ च्या संशोधनाच्या आढाव्यानुसार, दिवसातून चार कपांपेक्षा जास्त काळा चहा न प्यायल्याने हृदयरोगाचा धोका कमी होतो. तथापि, लेखकांनी नमूद केले आहे की चार कपांपेक्षा जास्त चहा (दिवसातून चार ते सहा कप) प्यायल्याने हृदय व रक्तवाहिन्यांसंबंधी रोगाचा धोका प्रत्यक्षात वाढू शकतो [3] Yang X, Dai H, Deng R, et al. Association between tea consumption and prevention of coronary heart disease: a systematic review and dose-response meta-analysis. Nutrition boundaries. 2022;9:1021405.
हिरव्या चहाचे अनेक आरोग्यदायी फायदे हे त्यातील कॅटेचिन्स आणि पॉलिफेनॉल्सच्या उच्च प्रमाणामुळे मिळतात, जे अँटिऑक्सिडंट आहेत.
नॅशनल इन्स्टिट्यूट्स ऑफ हेल्थ येथील नॅशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंटरी अँड इंटिग्रेटिव्ह मेडिसिननुसार, ग्रीन टी हा एपिगॅलोकेचिन-३-गॅलेट (EGCG) या शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंटचा एक उत्कृष्ट स्रोत आहे. अल्झायमर रोगासारख्या दाहक न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगांना प्रतिबंध करण्याच्या क्षमतेसाठी ग्रीन टी आणि त्यातील EGCG सह घटकांचा अभ्यास केला गेला आहे.
"ग्रीन टीमधील EGCG मेंदूतील टाऊ प्रोटीनच्या गुच्छांना विस्कळीत करते असे अलीकडेच आढळून आले आहे, जे अल्झायमर रोगात विशेषतः आढळतात," असे नोंदणीकृत आहारतज्ञ आणि 'क्युअर हायड्रेशन' या वनस्पती-आधारित इलेक्ट्रोलाइट पेयाच्या संचालिका, सारा ओल्शेव्स्की म्हणतात. "अल्झायमर रोगात, टाऊ प्रोटीन असामान्यपणे एकत्र येऊन तंतुमय गुच्छ तयार होतात, ज्यामुळे मेंदूच्या पेशींचा मृत्यू होतो. त्यामुळे ग्रीन टी पिणे हा संज्ञानात्मक कार्यक्षमता सुधारण्याचा आणि अल्झायमर रोगाचा धोका कमी करण्याचा एक मार्ग असू शकतो."
संशोधक आयुर्मानावर ग्रीन टीच्या होणाऱ्या परिणामांचा अभ्यास करत आहेत, विशेषतः टेलोमेअर्स नावाच्या डीएनए अनुक्रमांच्या संदर्भात. टेलोमेअरची लांबी कमी होणे हे कमी आयुर्मान आणि वाढलेल्या आजारपणाशी संबंधित असू शकते. 'सायंटिफिक रिपोर्ट्स'मध्ये प्रकाशित झालेल्या, १,९०० हून अधिक सहभागींचा समावेश असलेल्या एका अलीकडील सहा वर्षांच्या अभ्यासात असा निष्कर्ष काढण्यात आला आहे की, कॉफी आणि शीतपेये पिण्याच्या तुलनेत ग्रीन टी प्यायल्याने टेलोमेअर लहान होण्याची शक्यता कमी होते [5] Sohn I, Shin C. Baik I Association of green tea, coffee, and soft drink consumption with longitudinal changes in leukocyte telomere length. Scientific reports. 2023;13:492. .
विशिष्ट कर्करोग-विरोधी गुणधर्मांच्या बाबतीत, स्मिथ म्हणतात की ग्रीन टी त्वचेच्या कर्करोगाचा आणि अकाली वृद्धत्वाचा धोका कमी करू शकते. 'फोटोडर्मेटोलॉजी, फोटोइम्युनोलॉजी अँड फोटोमेडिसिन' या जर्नलमध्ये २०१८ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका पुनरावलोकनात असे सुचवले आहे की चहामधील पॉलीफेनॉल, विशेषतः ECGC, त्वचेवर लावल्यास अतिनील किरणे त्वचेत शिरण्यापासून आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण निर्माण करण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते, ज्यामुळे त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका संभाव्यतः कमी होतो [6] शर्मा पी., मोंटेस डी ओका एमसी, अल्केस्वानी एआर इत्यादी. चहामधील पॉलीफेनॉल अतिनील बी मुळे होणारा त्वचेचा कर्करोग रोखू शकतात. फोटोडर्मेटोलॉजी, फोटोइम्युनोलॉजी अँड फोटोमेडिसिन. २०१८;३४(१):५०–५९.. तथापि, या परिणामांची पुष्टी करण्यासाठी अधिक मानवी क्लिनिकल चाचण्यांची आवश्यकता आहे.
2017 च्या एका पुनरावलोकनानुसार, ग्रीन टी पिण्याचे संज्ञानात्मक फायदे असू शकतात, ज्यात चिंता कमी करणे आणि स्मरणशक्ती व आकलनशक्ती सुधारणे यांचा समावेश आहे. 2017 च्या आणखी एका पुनरावलोकनात असा निष्कर्ष काढण्यात आला की ग्रीन टीमधील कॅफीन आणि एल-थियानिन एकाग्रता सुधारतात आणि विचलित होण्याची शक्यता कमी करतात [7] Dietz S, Dekker M. Effects of green tea phytochemicals on mood and cognition. Modern drug design. 2017;23(19):2876–2905. .
“मानवांमध्ये ग्रीन टीमधील घटकांच्या मज्जासंस्था-संरक्षक परिणामांची संपूर्ण व्याप्ती आणि कार्यपद्धती निश्चित करण्यासाठी अधिक संशोधनाची गरज आहे,” असा इशारा स्मिथ यांनी दिला आहे.
"हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की बहुतेक दुष्परिणाम हे (ग्रीन टीच्या) अतिसेवनाशी किंवा ग्रीन टी सप्लिमेंट्सच्या वापराशी संबंधित आहेत, ज्यामध्ये साध्या चहापेक्षा बायोॲक्टिव्ह संयुगांचे प्रमाण खूप जास्त असू शकते," असे स्मिथ म्हणाले. "बहुतेक लोकांसाठी, माफक प्रमाणात ग्रीन टी पिणे साधारणपणे सुरक्षित आहे. तथापि, जर एखाद्या व्यक्तीला काही आरोग्य समस्या असतील किंवा ती औषधे घेत असेल, तर ग्रीन टीच्या सेवनात मोठे बदल करण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते."
स्किनीफिट डिटॉक्स रेचक-मुक्त आहे आणि त्यात चयापचय वाढवणारे १३ सुपरफूड्स आहेत. या पीच फ्लेवरच्या डिटॉक्स चहाने आपल्या शरीराला आधार द्या.
काळ्या आणि हिरव्या चहामध्ये कॅफीन असले तरी, प्रक्रिया आणि बनवण्याच्या पद्धतींवर अवलंबून, काळ्या चहामध्ये सामान्यतः कॅफीनचे प्रमाण जास्त असते, त्यामुळे सतर्कता वाढण्याची शक्यता जास्त असते, असे स्मिथ म्हणाले.
'आफ्रिकन हेल्थ सायन्सेस' या जर्नलमध्ये २०२१ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार, संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला आहे की दररोज एक ते चार कप काळा चहा प्यायल्यास आणि त्यामध्ये ४५० ते ६०० मिलिग्रॅम कॅफीनचे सेवन केल्यास नैराश्य टाळण्यास मदत होऊ शकते. काळा चहा पिणाऱ्यांमध्ये नैराश्याच्या धोक्यावर काळा चहा आणि कॅफीनच्या सेवनाचा होणारा परिणाम. आफ्रिकन हेल्थ सायन्सेस. २०२१;२१(२):८५८–८६५.
काही पुराव्यांनुसार, जेवणानंतर कमी रक्तदाब असलेल्या लोकांमध्ये काळा चहा हाडांचे आरोग्य किंचित सुधारू शकतो आणि रक्तदाब वाढवण्यास मदत करू शकतो. याव्यतिरिक्त, काळ्या चहामधील पॉलीफेनॉल आणि फ्लेव्होनॉइड्स ऑक्सिडेटिव्ह ताण, दाह आणि कर्करोगाची निर्मिती कमी करण्यास मदत करू शकतात, असे डॉ. ट्युटन म्हणाले.
४० ते ६९ वयोगटातील सुमारे ५००,००० पुरुष आणि महिलांवर २०२२ मध्ये केलेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की, चहा न पिणाऱ्यांच्या तुलनेत दररोज दोन किंवा अधिक कप काळा चहा पिणे आणि मृत्यूचा कमी धोका यांच्यात मध्यम स्वरूपाचा संबंध आहे. पॉल [9] इनोउ – चोई एम, रमिरेझ वाय, कॉर्नेलिस एमसी, इत्यादी. यूके बायोबँकमधील चहाचे सेवन आणि सर्व-कारण आणि कारण-विशिष्ट मृत्यूदर. ॲनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन. २०२२;१७५:१२०१–१२११. .
"दहा वर्षांहून अधिक कालावधीच्या पाठपुराव्यासह, मृत्यूदर कमी होण्याच्या बाबतीत चांगले परिणाम देणारा हा आजपर्यंतचा अशा प्रकारचा सर्वात मोठा अभ्यास आहे," असे डॉ. ट्युटन म्हणाले. तथापि, या अभ्यासाचे निष्कर्ष पूर्वीच्या अभ्यासांमधील मिश्र परिणामांच्या विरोधात आहेत, असेही त्यांनी पुढे सांगितले. याव्यतिरिक्त, डॉ. ट्युटन यांनी नमूद केले की, या अभ्यासातील सहभागी प्रामुख्याने श्वेतवर्णीय होते, त्यामुळे सर्वसामान्य लोकांमध्ये मृत्यूदरावर काळ्या चहाचा होणारा परिणाम पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी पुढील संशोधनाची आवश्यकता आहे.
नॅशनल इन्स्टिट्यूट्स ऑफ हेल्थच्या नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिननुसार, बहुतेक लोकांसाठी माफक प्रमाणात काळा चहा (दिवसातून चार कपांपेक्षा जास्त नाही) सुरक्षित असतो, परंतु गर्भवती आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी दिवसातून तीन कपांपेक्षा जास्त पिऊ नये. शिफारस केलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त सेवन केल्यास डोकेदुखी आणि हृदयाचे ठोके अनियमित होऊ शकतात.
काही विशिष्ट वैद्यकीय समस्या असलेल्या व्यक्तींनी काळा चहा प्यायल्यास त्यांची लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात. यूएस नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिन असेही नमूद करते की, खालील समस्या असलेल्या व्यक्तींनी काळा चहा सावधगिरीने प्यावा:
डॉ. ट्युटन असा सल्ला देतात की, काळ्या चहाचा काही विशिष्ट औषधांवर, जसे की अँटिबायोटिक्स, नैराश्य, दमा व अपस्मारावरील औषधे, तसेच काही सप्लिमेंट्सवर काय परिणाम होऊ शकतो, याबद्दल तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलावे.
दोन्ही प्रकारच्या चहांचे संभाव्य आरोग्य फायदे आहेत, तथापि संशोधनावर आधारित निष्कर्षांनुसार ग्रीन टी ब्लॅक टी पेक्षा किंचित श्रेष्ठ आहे. ग्रीन टी निवडावा की ब्लॅक टी, हे ठरवण्यासाठी वैयक्तिक घटक तुम्हाला मदत करू शकतात.
कडू चव टाळण्यासाठी ग्रीन टी किंचित थंड पाण्यात अधिक चांगल्या प्रकारे उकळणे आवश्यक असते, त्यामुळे ज्या लोकांना चहा बनवण्याची प्रक्रिया व्यवस्थित करायला आवडते, त्यांच्यासाठी तो अधिक योग्य असू शकतो. स्मिथ यांच्या मते, ब्लॅक टी बनवणे सोपे असते आणि तो उच्च तापमान व वेगवेगळ्या कालावधीसाठी भिजवून ठेवणे सहन करू शकतो.
एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीसाठी कोणता चहा योग्य आहे, हे चवीच्या आवडीनिवडींवरूनही ठरते. हिरव्या चहाची चव सामान्यतः ताजी, औषधी वनस्पतींसारखी किंवा वनस्पतीजन्य असते. स्मिथ यांच्या मते, चहाचे मूळ ठिकाण आणि प्रक्रियेनुसार, त्याची चव गोड आणि खमंग ते खारट आणि किंचित तुरट अशी असू शकते. काळ्या चहाची चव अधिक समृद्ध आणि ठळक असते, जी माल्टसारख्या आणि गोड ते फळांसारखी आणि किंचित धुरकट अशी असते.
स्मिथ सुचवतात की, ज्या लोकांना कॅफीनची संवेदनशीलता आहे, ते ग्रीन टीला प्राधान्य देऊ शकतात, कारण त्यात सामान्यतः ब्लॅक टीपेक्षा कमी कॅफीन असते आणि ते जास्त उत्तेजित न करता कॅफीनचा सौम्य परिणाम देऊ शकते. त्या पुढे म्हणतात की, ज्या लोकांना कॉफीऐवजी चहा प्यायचा आहे, त्यांना ब्लॅक टीमधील जास्त कॅफीनच्या प्रमाणामुळे हा बदल तितकासा तीव्र जाणवत नाही.
ज्यांना आराम हवा आहे, त्यांच्यासाठी स्मिथ म्हणतात की, ग्रीन टीमध्ये एल-थियानिन नावाचे अमिनो ॲसिड असते, जे आराम मिळवण्यास मदत करते आणि कॅफीनसोबत मिळून अस्वस्थता न आणता संज्ञानात्मक कार्य सुधारते. ब्लॅक टीमध्येही एल-थियानिन असते, पण कमी प्रमाणात.
तुम्ही कोणत्याही प्रकारचा चहा निवडला तरी, तुम्हाला त्याचे काही आरोग्यदायी फायदे मिळण्याची शक्यता आहे. पण हेही लक्षात ठेवा की, चहा केवळ ब्रँडनुसारच नव्हे, तर त्यातील अँटीऑक्सिडंटचे प्रमाण, चहाचा ताजेपणा आणि चहा भिजवण्याच्या वेळेनुसारही खूप भिन्न असू शकतो, त्यामुळे चहाच्या फायद्यांबद्दल सर्वसाधारणपणे सांगणे कठीण आहे, असे डॉ. ट्युटन म्हणतात. त्यांनी नमूद केले की, काळ्या चहाच्या अँटीऑक्सिडंट गुणधर्मांवरील एका अभ्यासात ५१ प्रकारच्या काळ्या चहाची चाचणी घेण्यात आली होती.
"हे खरंतर काळ्या चहाच्या प्रकारावर आणि चहाच्या पानांच्या प्रकारावर व मांडणीवर अवलंबून असते, ज्यामुळे चहामध्ये असलेल्या या संयुगांचे प्रमाण बदलू शकते," असे तुतान म्हणाले. "त्यामुळे दोघांमध्येही अँटिऑक्सिडंट क्रिया वेगवेगळ्या पातळ्यांवर असते. काळ्या चहाचे हिरव्या चहापेक्षा काही विशेष फायदे आहेत असे म्हणणे कठीण आहे, कारण दोघांमधील संबंध खूप परिवर्तनशील आहे. जर काही फरक असेलच, तर तो बहुधा किरकोळ असेल."
स्किनीफिट डिटॉक्स टी मध्ये चयापचय वाढवणाऱ्या १३ सुपरफूड्सचा समावेश आहे, जे तुम्हाला वजन कमी करण्यास, पोट फुगणे कमी करण्यास आणि ऊर्जा पुन्हा मिळवण्यास मदत करतात.
फोर्ब्स हेल्थने दिलेली माहिती केवळ शैक्षणिक उद्देशांसाठी आहे. तुमचे आरोग्य आणि स्वास्थ्य अद्वितीय आहे, आणि आम्ही पुनरावलोकन करत असलेली उत्पादने व सेवा तुमच्या परिस्थितीसाठी योग्य असतीलच असे नाही. आम्ही वैयक्तिक वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचार योजना देत नाही. वैयक्तिक सल्ल्यासाठी, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
फोर्ब्स हेल्थ संपादकीय सचोटीच्या कठोर मानकांचे पालन करण्यास वचनबद्ध आहे. प्रकाशनाच्या वेळी आमच्या माहितीनुसार सर्व मजकूर अचूक आहे, परंतु त्यातील ऑफर्स आता उपलब्ध नसतील. व्यक्त केलेली मते पूर्णपणे लेखकाची आहेत आणि ती आमच्या जाहिरातदारांनी दिलेली नाहीत, त्यांना मान्यता दिलेली नाही किंवा इतर कोणत्याही प्रकारे समर्थन दिलेले नाही.
व्हर्जिनिया पेली टँपा, फ्लोरिडा येथे राहतात आणि त्या एका महिला मासिकाच्या माजी संपादक आहेत. त्यांनी मेन्स जर्नल, कॉस्मोपॉलिटन मॅगझिन, शिकागो ट्रिब्यून, वॉशिंग्टनपोस्ट.कॉम, ग्रेटिस्ट आणि बीचबॉडीसाठी आरोग्य आणि फिटनेसवर लेखन केले आहे. त्यांनी MarieClaire.com, TheAtlantic.com, ग्लॅमर मॅगझिन, फादरली आणि VICE साठीही लेखन केले आहे. त्या यूट्यूबवरील फिटनेस व्हिडिओंच्या मोठ्या चाहती आहेत आणि त्यांना सर्फिंग करणे व त्या राहत असलेल्या राज्यातील नैसर्गिक झऱ्यांचा शोध घेणे देखील आवडते.
केरी गॅन्स या एक नोंदणीकृत आहारतज्ञ, प्रमाणित योग शिक्षिका, प्रवक्त्या, वक्त्या, लेखिका आणि 'द स्मॉल चेंज डाएट' या पुस्तकाच्या लेखिका आहेत. 'द केरी रिपोर्ट' हा त्यांचा स्वतःचा द्वैमासिक पॉडकास्ट आणि न्यूजलेटर आहे, जो निरोगी जीवनाबद्दलचा त्यांचा स्पष्ट पण मनोरंजक दृष्टिकोन लोकांपर्यंत पोहोचवण्यास मदत करतो. हॅन्स या एक लोकप्रिय पोषणतज्ञ आहेत, ज्यांनी जगभरात हजारो मुलाखती दिल्या आहेत. त्यांचा अनुभव फोर्ब्स, शेप, प्रिव्हेंशन, विमेन्स हेल्थ, द डॉ. ओझ शो, गुड मॉर्निंग अमेरिका आणि फॉक्स बिझनेस यांसारख्या लोकप्रिय माध्यमांमध्ये प्रसिद्ध झाला आहे. त्या न्यूयॉर्क शहरात त्यांचे पती बार्ट आणि चार पायांचा मुलगा कूपर यांच्यासोबत राहतात. त्या प्राणीप्रेमी, नेटफ्लिक्सच्या शौकीन आणि मार्टिनीच्या शौकीन आहेत.