अश्वगंधाच्या संशोधनावर एक संक्षिप्त चर्चा

एका नवीन मानवी क्लिनिकल अभ्यासात, थकवा आणि तणावावरील सकारात्मक परिणामांचे मूल्यांकन करण्यासाठी विथोलायटिन नावाच्या उच्च-गुणवत्तेच्या, पेटंटेड अश्वगंधा अर्काचा वापर केला जातो.
संशोधकांनी १२ आठवड्यांच्या कालावधीत कमी ऊर्जा पातळी आणि मध्यम ते उच्च ताण अनुभवणाऱ्या ४०-७५ वयोगटातील १११ निरोगी स्त्री-पुरुषांमध्ये अश्वगंधाची सुरक्षितता आणि थकवा व ताणावरील त्याचा परिणाम यांचे मूल्यांकन केले. या अभ्यासात दिवसातून दोनदा २०० मिग्रॅ अश्वगंधाचा डोस वापरण्यात आला.
परिणामांवरून असे दिसून आले की, अश्वगंधाचे सेवन करणाऱ्या सहभागींच्या एकूण चाल्डर फटीग स्केल (CFS) गुणांमध्ये १२ आठवड्यांनंतर सुरुवातीच्या तुलनेत लक्षणीय ४५.८१% घट आणि तणावामध्ये (अनुभूत तणाव स्केल) ३८.५९% घट झाली.
इतर निकालांवरून असे दिसून आले की, पेशंट रिपोर्टेड आउटकम मेजरमेंट इन्फॉर्मेशन सिस्टीम (PROMIS-29) वरील शारीरिक गुणांमध्ये 11.41% वाढ (सुधारणा) झाली, तर प्लासिबोच्या तुलनेत PROMIS-29 वरील मानसिक गुणांमध्ये 26.30% घट (सुधारणा) आणि 9.1% वाढ झाली. हृदय गती परिवर्तनशीलता (HRV) 18.8% ने कमी झाली.
या अभ्यासाच्या निष्कर्षावरून असे दिसून येते की अश्वगंधामध्ये अनुकूलनक्षमतेला पाठिंबा देण्याची, थकव्याचा सामना करण्याची, पुनरुज्जीवन करण्याची आणि समस्थिती व संतुलन साधण्याची क्षमता आहे.
या अभ्यासात सहभागी असलेल्या संशोधकांचा दावा आहे की, तीव्र ताण आणि थकवा अनुभवणाऱ्या मध्यमवयीन आणि वृद्ध, लठ्ठ व्यक्तींसाठी अश्वगंधाचे लक्षणीय ऊर्जा देणारे फायदे आहेत.
पुरुष आणि महिला सहभागींमधील हार्मोनल बायोमार्कर तपासण्यासाठी एक उपविश्लेषण करण्यात आले. प्लेसिबो गटाच्या तुलनेत अश्वगंधा घेणाऱ्या पुरुषांमध्ये फ्री टेस्टोस्टेरॉन (p = 0.048) आणि ल्युटेनायझिंग हार्मोन (p = 0.002) ची रक्तातील सांद्रता 12.87% नी लक्षणीयरीत्या वाढली होती.
या निष्कर्षांच्या आधारे, अश्वगंधाच्या सेवनाने कोणाला फायदा होऊ शकतो याचा अधिक अभ्यास करणे महत्त्वाचे आहे, कारण त्याचे तणाव कमी करणारे परिणाम वय, लिंग, बॉडी मास इंडेक्स (BMI) आणि इतर घटकांनुसार बदलू शकतात.
"आम्हाला आनंद आहे की हे नवीन प्रकाशन व्हिटोलिटिनला समर्थन देणाऱ्या पुराव्यांना, अश्वगंधा अर्काच्या यूएसपी मानकीकरणाचे प्रदर्शन करणाऱ्या आमच्या वाढत्या पुराव्यांसोबत जोडते," असे व्हर्ड्यूर सायन्सेसच्या कार्यकारी उपाध्यक्ष सोन्या क्रॉपर यांनी स्पष्ट केले. क्रॉपर पुढे म्हणतात, "अश्वगंधा, अ‍ॅडाप्टोजेन्स, थकवा, ऊर्जा आणि मानसिक कार्यक्षमता यांमध्ये लोकांची रुची वाढत आहे."
व्हिटोलिटिनचे उत्पादन व्हर्ड्यूर सायन्सेसद्वारे केले जाते आणि लेहवॉस ग्रुपचा एक विभाग असलेल्या लेहवॉस न्यूट्रिशनद्वारे युरोपमध्ये त्याचे वितरण केले जाते.


पोस्ट करण्याची वेळ: १३ फेब्रुवारी २०२४