अश्वगंधाच्या संशोधनावर थोडक्यात चर्चा

नवीन मानवी नैदानिक ​​अभ्यास थकवा आणि तणावावरील सकारात्मक परिणामांचे मूल्यांकन करण्यासाठी उच्च-गुणवत्तेचे, पेटंट केलेले अश्वगंधा अर्क, विथॉलीटिन वापरते.
संशोधकांनी 40-75 वर्षे वयोगटातील 111 निरोगी पुरुष आणि स्त्रिया ज्यांना 12-आठवड्यांच्या कालावधीत कमी उर्जा पातळी आणि मध्यम ते उच्च समजल्या जाणाऱ्या तणावाचा अनुभव आला अशा थकवा आणि तणावावर जाणवलेल्या थकवा आणि तणावावरील परिणामाचे संशोधकांनी मूल्यांकन केले. अभ्यासात दररोज दोनदा 200 मिलीग्राम अश्वगंधाचा डोस वापरला गेला.
परिणामांवरून असे दिसून आले की अश्वगंधा घेणाऱ्या सहभागींनी 12 आठवड्यांनंतर बेसलाइनच्या तुलनेत ग्लोबल चाल्डर फॅटीग स्केल (CFS) स्कोअरमध्ये लक्षणीय 45.81% घट आणि ताणतणावात 38.59% घट अनुभवली. .
इतर परिणामांनी दाखवले की पेशंट रिपोर्टेड आउटकम मेजरमेंट इन्फॉर्मेशन सिस्टीम (PROMIS-29) वरील फिजिकल स्कोअर 11.41% ने वाढले (सुधारले), PROMIS-29 (सुधारलेले) चे मानसशास्त्रीय स्कोअर 26.30% ने कमी झाले आणि प्लेसबोच्या तुलनेत 9 .1% वाढले. . हृदय गती परिवर्तनशीलता (HRV) 18.8% कमी झाली.
या अभ्यासाचा निष्कर्ष असे दर्शवितो की अश्वगंधा एक अनुकूलक दृष्टीकोन, थकवा दूर करण्यासाठी, पुनरुज्जीवन आणि होमिओस्टॅसिस आणि संतुलनास प्रोत्साहन देण्याची क्षमता आहे.
अभ्यासात सहभागी संशोधकांचा असा दावा आहे की अश्वगंधा उच्च पातळीचा ताण आणि थकवा अनुभवणाऱ्या मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांसाठी महत्त्वपूर्ण ऊर्जा देणारे फायदे आहेत.
पुरुष आणि महिला सहभागींमध्ये हार्मोनल बायोमार्कर्सचे परीक्षण करण्यासाठी उपविश्लेषण केले गेले. प्लेसबो ग्रुपच्या तुलनेत अश्वगंधा घेणाऱ्या पुरुषांमध्ये फ्री टेस्टोस्टेरॉन (p = 0.048) आणि ल्युटेनिझिंग हार्मोन (p = 0.002) ची रक्तातील एकाग्रता 12.87% ने लक्षणीयरीत्या वाढली.
हे परिणाम लक्षात घेता, अश्वगंधा घेतल्याने फायदा होऊ शकणाऱ्या लोकसंख्याशास्त्रीय गटांचा अधिक अभ्यास करणे महत्त्वाचे आहे, कारण वय, लिंग, बॉडी मास इंडेक्स स्थिती आणि इतर चल यासारख्या घटकांवर अवलंबून ताण-कमी करणारे परिणाम बदलू शकतात.
“आम्हाला आनंद होत आहे की हे नवीन प्रकाशन व्हिटोलिटिनला समर्थन देणारे पुरावे आणि अश्वगंधा अर्काचे यूएसपी मानकीकरण दाखवणारे पुरावे एकत्र करतात,” असे व्हर्ड्यूर सायन्सेसचे कार्यकारी उपाध्यक्ष सोन्या क्रॉपर यांनी स्पष्ट केले. क्रॉपर पुढे सांगतात, "अश्वगंधा, ॲडॅप्टोजेन्स, थकवा, ऊर्जा आणि मानसिक कार्यक्षमतेत वाढ होत आहे."
व्हिटोलिटिन हे व्हरड्यूर सायन्सेसद्वारे उत्पादित केले जाते आणि युरोपमध्ये LEHVOSS न्यूट्रिशन, LEHVOSS ग्रुपच्या विभागाद्वारे वितरित केले जाते.


पोस्ट वेळ: फेब्रुवारी-13-2024