रुटिन नावाच्या शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंटबद्दल तुम्ही ऐकले आहे का? निसर्गात, रुटिन सोफोरा जॅपोनिकामध्ये आढळते. तथापि, ते सेंद्रीय रुटिन म्हणून पूरक स्वरूपात देखील उपलब्ध आहे. हे बायोफ्लाव्होनॉइड, ज्याला व्हिटॅमिन पी म्हणून देखील ओळखले जाते, अनेक आरोग्य फायदे प्रदान करते ज्याबद्दल बर्याच लोकांना माहिती नसते. या ब्लॉगमध्ये आम्ही...
अधिक वाचा